泉州順產(chǎn)之前要做好哪些準(zhǔn)備
2017-09-25

 　　泉州順產(chǎn)之前要做好哪些準(zhǔn)備?順產(chǎn)是孕媽媽使用較多的分娩技能，雖然順產(chǎn)會(huì)給孕媽媽帶來很大的疼痛，但是順產(chǎn)對(duì)胎兒的發(fā)育有著很大的好處。那么，泉州順產(chǎn)之前要做好哪些準(zhǔn)備?下面由泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)師為你解答。

　　順產(chǎn)之前要做好哪些準(zhǔn)備：

　　1、定期產(chǎn)檢：在懷孕期間要養(yǎng)成定期產(chǎn)檢的好習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及早的糾正和進(jìn)行治療。比如遇到胎位不正，這個(gè)時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下就可以采取膝胸臥位等方法矯正等。

　　2、營(yíng)養(yǎng)合理：在懷孕過后在飲食上需要合理調(diào)解，適當(dāng)?shù)脑黾芋w重，合理安排工作和休息。接受分娩教育，對(duì)于分娩有充分的心理準(zhǔn)備。練習(xí)呼吸運(yùn)動(dòng)，以備產(chǎn)時(shí)運(yùn)用。

　　3、控制體重：孕婦在懷孕期間應(yīng)該要注意自己的體重，在懷孕的期間體重應(yīng)該較好別超過20斤，如果超過了20斤，就有可能使寶寶長(zhǎng)得過大，這時(shí)不宜選擇自然分娩因?yàn)檫@樣巨大兒也會(huì)增加分娩鳳險(xiǎn)。

　　4、做好分娩準(zhǔn)備：在預(yù)產(chǎn)期前，保持正常的生活和睡眠，吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶，雞蛋等，為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應(yīng)堅(jiān)定信心，積較配合醫(yī)生，順利地分娩。 》》》泉州順產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作有哪些

　　孕媽咪做好哪些準(zhǔn)備有益順產(chǎn)?

　　1、選擇合適年齡分娩初產(chǎn)婦，在25~29歲生育，順產(chǎn)的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩，要知道，年齡過大，產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮能力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)。其次，年齡越大，發(fā)生高血壓，糖尿病、心臟病等并發(fā)癥的幾概概概率也較高，因此一般都會(huì)采用剖宮產(chǎn)。

　　2、合理飲食，控制體重正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒的頭比較大，胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處，難以通過骨盆而不得不進(jìn)行剖宮產(chǎn)。巨大兒的產(chǎn)生與孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關(guān)。前期的飲食調(diào)理非常重要，因?yàn)橐o寶寶提供一個(gè)良好的營(yíng)養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)。到了孕后期，過多的飲食不會(huì)幫助寶寶的吸收，反而會(huì)增加分娩的難度，對(duì)順產(chǎn)還是剖腹都是不利的。因?yàn)轶w內(nèi)油脂太多的話，即使是剖腹，對(duì)于傷口的復(fù)原也是不利的。準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃含碳水化合物。脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品。甜飲料。水果等。較理想的懷孕體重是：在孕早期懷孕(3個(gè)月以內(nèi))增加2千克，孕中期懷孕(3~6個(gè)月)和孕晚期(懷孕7~9個(gè)月)各增加5千克。即前后共增加12千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長(zhǎng)得過大，這時(shí)不宜選擇順產(chǎn)。

　　3、合理的運(yùn)動(dòng)，有助于分娩臨近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽們較關(guān)心的恐怕是胎寶寶入盆了沒，因?yàn)橹挥刑ヮ^入盆了，才能保證能不能順利分娩。合理的運(yùn)動(dòng)，如飯后散步、漫步等步行運(yùn)動(dòng)，完全可以協(xié)助胎寶順利入盆。到了孕晚期堅(jiān)持每天1~2小時(shí)的時(shí)斷性散步，胎頭順利入盆，為順產(chǎn)打下良好的體力基礎(chǔ)。不過激烈的運(yùn)動(dòng)不可取。

　　以上就是泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)師關(guān)于對(duì)“泉州順產(chǎn)之前要做好哪些準(zhǔn)備”的介紹，希望對(duì)您有所幫助。文章內(nèi)容僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。一切診斷與治療請(qǐng)遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。如果您還有疑問，可聯(lián)系我院醫(yī)師，或者撥打健康熱線：4000915999。