泉州孕婦怎么做有利于順產(chǎn)
2017-09-25

 　　泉州孕婦怎么做有利于順產(chǎn)?順產(chǎn)是較自然的分娩方法，但不是每個孕婦都能采用的，要在產(chǎn)前做好檢查，孕期也要做好保健，順產(chǎn)的幾概概概率才會高一些。那么，泉州孕婦怎么做有利于順產(chǎn)?下面由泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)師為你解答。

　　孕婦怎么做有利于順產(chǎn)：

　　1、學(xué)做孕婦操

　　專門的孕婦操，強度不大，主要是一些特定的伸展類運動。孕婦操不僅可以幫助孕婦增加活動量，而且能增加孕婦的骨盆寬度，增強孕婦的肌肉鍛煉。這不僅可以幫助孕婦們盡量順產(chǎn)，而且對于產(chǎn)后的恢復(fù)也很有幫助。

　　2、分娩知識

　　在分娩前掌握分娩時正確的姿勢、呼吸方法，對于減少分娩鳳險、促進(jìn)順利分娩也是很有好處的。因此建議孕婦較好能在分娩前多了解、學(xué)習(xí)這些知識，能幫助孕媽媽放松心情，有利于分娩的順利進(jìn)行。

　　3、適量的鍛煉

　　適量的鍛煉身體，保持的體重，能減少分娩鳳險、促進(jìn)順利分娩，懷孕期間要注意體重的控制，另外，鍛煉身體對于順利分娩也是很必要的。

　　4、調(diào)節(jié)心態(tài)

　　恐懼的心理也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙，因此在心理上放松對于順利分娩很重要。平時要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，對于分娩孕婦要坦然面對，不要過度緊張。一般情況下孕媽媽只要身體健康都是適合順產(chǎn)，這點不需要太擔(dān)心。 》》》泉州哪些不良因素會影響順產(chǎn)

　　孕婦順產(chǎn)具有哪些優(yōu)越性?

　　1、陰道自然分娩，雖經(jīng)過很長時間的產(chǎn)痛，但孩子一生出，立刻覺得十分輕松，很快能下地活動，大小便自如，飲食、生活也很快恢復(fù)正常，可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。

　　2、順產(chǎn)可免受剖宮產(chǎn)手朮帶來的痛苦與弊端，如麻醉的鳳險，手朮的出血、創(chuàng)傷，朮后的腸、脹氣等。大大的降低了手朮的并發(fā)癥，并且對女性來說恢復(fù)更快。

　　3、從長遠(yuǎn)來看，陰道分娩后產(chǎn)婦容易選擇避孕方法，如可以早放避孕環(huán)，而且一旦懷孕，需做人工流產(chǎn)時，不必?fù)?dān)心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題，而且也不會發(fā)生由于腹部手朮引起腸粘連，腹壁切口的子宮內(nèi)膜異位癥等問題。

　　以上就是泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)師關(guān)于對“泉州孕婦怎么做有利于順產(chǎn)”的介紹，希望對您有所幫助。文章內(nèi)容僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。一切診斷與治療請遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。如果您還有疑問，可聯(lián)系我院醫(yī)師，或者撥打健康熱線：4000915999。