備孕期間什么該吃什么不該吃呢？
2022-06-11

       火鍋丸子已經(jīng)成了吃火鍋的一道必點(diǎn)菜品，尤其是深受小娃娃們的喜歡。但是有醫(yī)生表示，一顆丸含有十余種添加劑，嚴(yán)重危害高血壓、心臟病、腎臟病等患者。并且有傳言稱：一顆肉丸等于五顆避孕藥?
 
       小小肉丸子真的相當(dāng)于五顆避孕藥?
       小小肉丸子的威力真的如此之大?真的相當(dāng)于五顆避孕藥的劑量?對此我們還是聽聽專業(yè)醫(yī)生的解答吧。
醫(yī)生表示，對于火鍋丸子含有添加劑，就目前醫(yī)學(xué)上沒有做過這樣的研究，吃多少添加劑就會導(dǎo)致不孕，就醫(yī)生而言也沒有收到相關(guān)的信息數(shù)據(jù)，雖然允許使用添加劑食品雖然對人體沒有危害，但是吃多無益。但是吃了相當(dāng)于五顆避孕藥這個傳聞確實有點(diǎn)夸張，不過備孕期間妹子飲食確實需要多注意，可能不知道情況下你就吃下了不孕的“助推器”。
 
       不孕的“助推器”：
       胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素以及多種維生素，有很多對人體有益的營養(yǎng)成分，可是有研究發(fā)現(xiàn)，很多女性吃過多的胡蘿卜后，大量胡蘿卜素的攝入會引起閉經(jīng)，還會對卵巢的正常排卵功能進(jìn)行抑制，所以想要生育的女性，避免攝入過多的胡蘿卜素。
       酒精：要是女性平時有嗜酒的習(xí)慣，很容易引起月經(jīng)失調(diào)，還有導(dǎo)致閉經(jīng)出現(xiàn)的可能，還會出現(xiàn)卵子生成變異，性欲變淡或是排卵停止的現(xiàn)象。
       毛棉籽油：長期食用毛棉籽油，嚴(yán)重的會對生殖系統(tǒng)造成傷害，會有睪丸明顯縮小，精細(xì)胞急劇減少甚至消失現(xiàn)象，子宮、內(nèi)膜、卵巢都會萎縮，男子服用精子一段時間后會被殺死，女性則會出現(xiàn)閉經(jīng)等其他癥狀，這樣便會引發(fā)不孕不育。
       咖啡：美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。因為在這些女性中發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯咖啡以上的女性懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以，要是你想生育，是少喝或是不喝咖啡。
       苦瓜：苦瓜維生素C含量居瓜類蔬菜之首，并且脂肪以及糖的含量非常的低，所以還比較適合肥胖者吃。很多人也是通過多吃苦瓜或是苦瓜汁來達(dá)到減肥清熱的效果，但這樣為健康埋下了一定的隱患。不少的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜還有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。
 
       美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。因為在這些女性中發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯咖啡以上的女性懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以，要是你想生育，是少喝或是不喝咖啡。