泉州產(chǎn)后護理注意事項大全
2017-05-13

　　由于生產(chǎn)時的勞累及子宮內(nèi)留有創(chuàng)面，加之產(chǎn)后哺乳，使體力大量消耗，身體抵抗力下降。因此，產(chǎn)后護理十分重要。孕婦分娩后到生殖器官完全恢復的一段時間稱為產(chǎn)褥期，一般需6—8周。這段時間俗稱“做月子”。﹥﹥﹥?nèi)菽睦镉袑I(yè)做月子的會所嗎?貴嗎?

　　那么，產(chǎn)后媽媽護理的注意事項有哪些?

　　一、飲食方面的注意事項

　　1、分娩后數(shù)小時不要吃整個的雞蛋

　　醫(yī)學研究表明，分娩后數(shù)小時內(nèi)產(chǎn)婦比較好不要吃整個的雞蛋。分娩后立即吃雞蛋很難消化，這會增加胃腸負擔。

　　2、產(chǎn)后三天內(nèi)吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物

　　產(chǎn)婦在生產(chǎn)完的三天內(nèi)建議吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，二三天后，胃口漸增，才開始進食其他滋補品。

　　﹥﹥﹥產(chǎn)后媽媽飲食還有哪些注意事項?哪里有專業(yè)指導月子膳食的嗎?

　　二、針對產(chǎn)婦身體狀況的注意事項

　　1、什么時候能活動?

　　產(chǎn)后8小時可以在床上坐一會兒。如分娩順利，產(chǎn)后12小時可以下床、上廁所。

　　2、4-6小時產(chǎn)婦要排尿

　　自然分娩的產(chǎn)婦，在分娩后4小時即可排尿。應鼓勵產(chǎn)婦盡量起床解小便，實在有困難也可請醫(yī)生想辦法，如仍不能排尿，應進行導尿。

　　隨時留意自己的情況：產(chǎn)后24小時內(nèi)若感到會陰部，或肛門有下墜不適感、疼痛感，應請醫(yī)生診治，以防感染和血腫發(fā)生。惡露會發(fā)出新鮮的血腥味，但如果發(fā)出惡臭，應立即告知醫(yī)生，因為這表示可能感染了。

　　三、及早進行母乳喂養(yǎng)

　　記得及早給寶寶吮吸乳頭：分娩后半小時內(nèi)讓嬰兒吸吮乳頭，這樣可盡早建立催乳和排乳反射，促進乳汁分泌。

　　產(chǎn)后Di一天可以每1～3小時哺乳一次，哺乳的時間和頻概概概率自由掌握。

　　多數(shù)產(chǎn)婦分娩后頭兩天都還沒下奶，此時不用擔心自己是否有奶水，只要身體健康，每個媽媽都有足夠的奶水。即使奶沒下來，媽媽也要堅持讓寶寶多吮吸，吮吸有利于乳汁分泌。

　　四、產(chǎn)后媽媽情緒的調(diào)整

　　大多產(chǎn)婦是初次生寶寶，沒經(jīng)驗，對于寶寶不了解而產(chǎn)生一種自覺沒用之感覺，如喂奶、換尿片、哭啼等,如缺少了家人和醫(yī)護人員的安慰、幫助，易引起極度緊張，感到孤立無援，再加上嚴重睡眠不足，會影響產(chǎn)婦產(chǎn)后的情緒，嚴重的會在產(chǎn)褥期內(nèi)出現(xiàn)抑郁癥狀。

　　五、其他注意事項

　　除了家人，親戚朋友不要過早探望產(chǎn)婦和嬰兒：由于剛分娩后的產(chǎn)婦需要靜養(yǎng)以恢復體力，親友比較好不要在此時來探望。若探望，時間也不宜超過半小時，要給產(chǎn)婦盡量多的時間休息。