泉州孕婦怎樣順產(chǎn)的
2021-06-21

 　  泉州孕婦怎樣順產(chǎn)的?懷胎十月，分娩是較重要的時刻，很多準媽媽都希望能夠順產(chǎn)

　　孕婦怎樣順產(chǎn)：

　  第一，在合適的年齡分娩。大多數(shù)醫(yī)學醫(yī)生認為，女性生育的較佳年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好;而隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險系數(shù)將會升高，這是因為，年齡過大，產(chǎn)道和會陰、骨盆的關節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)，而且發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機會增多，所以很多高齡產(chǎn)婦只能選擇剖宮產(chǎn)。

　　第二，定時做產(chǎn)前檢查。孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定，是按照胎兒發(fā)育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

　　第三，孕期合理營養(yǎng)，控制體重。懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過量就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產(chǎn)道，只能依靠手朮。所以孕婦在整個孕期體重增加應該控制在12.5千克左右。 

　　孕婦怎樣才能順產(chǎn)

　　現(xiàn)實中很多人都會拿順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)來相互比較：有人說順產(chǎn)好，產(chǎn)后身體恢復比較快;也有人說剖腹產(chǎn)好，能夠少承受一點產(chǎn)前疼痛。但是近年來的話選擇剖腹產(chǎn)的寶媽人數(shù)還是有上漲的趨勢的，在此我只想表達自己的觀點，還是覺得順產(chǎn)是比較好的。

　　在懷孕期間寶媽都會想盡辦法給寶寶更多的營養(yǎng)，甚至有的寶媽為了達到這一點而猛吃，然后體重就猛漲，但是這樣單一的方法是不對的。因為你吃的東西不一定都是被寶寶所吸收了，所以我們在懷孕期間的體重增加范圍較好是別超過25公斤，以此來防止巨大兒的產(chǎn)生。

　　孕期要有合理的飲食搭配：糧谷類，蔬菜類，乳制品，還有動物性的食物我們都要攝入。在懷孕初期應該選擇容易消化和吸收的乳制品，蛋白類。懷孕中期就多吃糧谷類和蔬菜類還有動物性的食物保證良好的體質。在懷孕末期應該全面的攝入需要的營養(yǎng)，不要挑食，這也是給順產(chǎn)前做準備了